O Dia Mundial do Meio Ambiente, celebrado em 5 de junho, é uma data especial que nos lembra da importância de proteger e preservar os recursos naturais que sustentam a vida no planeta. Nesta ocasião, é essencial refletir sobre a necessidade de agirmos de forma consciente e responsável para garantir um futuro sustentável para as…
A maior festa popular do país é um momento de extravasar e curtir a folia com muita alegria e samba no pé. No entanto, como em todo grande evento, quando muita gente se reúne em locais públicos, é preciso tomar alguns cuidados para ter um Carnaval com segurança e tranquilidade. O Carnaval de 2023 acontece…
O TOFU, também conhecido como “queijo de soja”, é um alimento versátil e nutritivo feito a partir de grãos de soja cozidos e pressionados. Ele é uma excelente fonte de proteínas vegetais, e também contém minerais e vitaminas. Aqui estão alguns benefícios de se consumir tofu: 1 – Rico em proteínas: O tofu é uma…
Vai um chazinho? Essa bebida extremamente versátil é adorada por maioria das pessoas e vai muito bem em várias ocasiões. O que poucos conhecem, no entanto, são os inúmeros benefícios dos chás para a nossa saúde e acabam consumindo-os apenas pelo seu sabor.Os chás podem ter efeitos diuréticos, laxantes, tranquilizantes, digestivos, antigripe e até mesmo,…
Os diversos tipos de ovos geram muitas dúvidas. Tanto o valor nutricional, que já foi amplamente contestado, como a maneira com que são produzidos. Vamos direto ao ponto: o ovo é um alimento completo. E nem todo ovo caipira é orgânico, mas todo ovo orgânico é necessariamente caipira. Veja abaixo a diferença de cada um:…
